マッチョな『ガンバル』とお転婆な『ハピネス』と『優』と時々『B'z』
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ココに宣言します (*`◇´*)ノ ハイッッ!!
しばらくはビリーについていこうと思います!!
ビリーバンドが無いけど・・・
ドンキに行かなきゃ!
2007.08.22
今んとこ、もって30分・・・
バンド無くて30分かよっっ(#ノ゚Д゚)ノ ・゚・┻┻゚・:.。o
自分の体力の無さに、即効で破門されそうです・・・il||li_| ̄|○il||li


FC2 blogランキング 宣言を しちゃったからには 頑張るぞ!( ̄Д ̄)ノ オウッ! ガンバルロゴ(川柳)
 (σ ・д・)σ プッシュ  お願いします

コメント
この記事へのコメント
やはりバンドは一通り出来るようになってから使用したほうがいいですよね(゚ー゚;Aアセアセ
そうそう!やってると楽しいんだけど次の日がねぇ・・・σ(-c_,-´。)……
腹筋、そんなにやばいんですか!?
腹筋が一番苦手なのになぁ~
一番お肉が付いてるところでもあるんだけど・・・≧(´▽`)≦アハハハ
2007/08/29(水) 11:20 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
コレはすごいですよ~
エアコン効かせても汗が出てくるけど特に激しい運動って訳じゃないんですよ!
YUKIさんも入隊してみる??(*´艸`*)
私、入隊の必要あるある!!
今までに溜まりに溜まった悪いやつを落とさなきゃ!!ヒィィィ!(´Д`ノ)ノ
2007/08/29(水) 11:18 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
遊びに来て頂いてありがとうございます!
ちゅらてぃママさんもビリーに入隊してるんですね♪
しかももぅ最終プログラム!? スゴイ!
基本は1~2日目って書いてあるけど、通しでやっていけてないし、バンドも無しなので、
まだまだ基本で頑張ってみます(゚ー゚;Aアセアセ
やっぱ最終まで行くと効果ありますか??
2007/08/29(水) 11:13 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
意外と面白いよ~
かなりキツイけど、リズムに乗って動くし、ビリー隊長が励ましてくれるし!
でもどうしても下の階の人に騒音になってないか心配しちゃうんだよね・・・
だからヨガマット買って、そ~っと弾んでます(ノд`*)タハッ
2007/08/29(水) 11:10 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
ナニー!?Σ(;゜□゜)yヾ ポロッ
難なくクリアしたんですか!?
アレを!!??
ななこさんってマッチョなんですね(*´艸`*)♡
しかもボクシングってカッコイイ!
私はビリーのボクシングエクササイズの格好がうまく決まらなくて、いつもへっぴり腰でやってます(゚ー゚;Aアセアセ
2007/08/29(水) 11:08 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
初めてやった30分はかなり手抜きで、しかもビリーバンドもないから
出来たようなもんです(゚ー゚;Aアセアセ
それでもかなりしんどかった(*´д`*)ハァハァ
そんでもってすぐ筋肉痛になったので、ビリー隊長はスゴイ!
これを続ければ・・・(ΦωΦ)ふふふ・・・・
とか言って早速何日かサボってしまいましたが・・・(゚ー゚;Aアセアセ
2007/08/29(水) 11:05 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
正直運動が元々好きな人にはいいかもです(゚ー゚;Aアセアセ
運動嫌いな人には過酷かも・・・
でももし買うなら絶対に字幕入りがオススメです!!
並行輸入品とかの字幕がないホントに英語だけのヤツは、はっきり言って何言ってるかわかりません!
でも字幕入りなら動きを説明してくれるし、きつかったら手抜きの方法も教えてくれるし
何よりビリー隊長が励ましてくれるんです!!
吹き替え版があったらいいのに~って思うほど・・・
ベルママさんも入隊してみますか?? (*≧m≦*)ププッ
2007/08/29(水) 11:03 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
お仕事お疲れ様(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
ビリーはきついっすよ!
今までなまってた体に鞭打って頑張ってます・・・ヽ(TдT)ノアーウ…
まけませんよぉ~!!
2007/08/29(水) 10:58 | URL | ガンバルママ #WO.8kER.[ 編集]
うちも何日分かはやってみたのですが
やっぱり続きません。。。
特に腹筋プログラムヤバいです。
死にそうになりましたe-445
やってるとけっこう楽しくって
頑張れるんですけど翌日の筋肉痛ったら。。。ですよねe-330
ちなみにどのプログラムでも40分程度しか出来ませんでしたe-263
私もバンドなし組でしたよ(笑)
2007/08/28(火) 11:32 | URL | イヴパパ&イヴママ #-[ 編集]
ガンバルママさん、こんにちはv-237
ビリー入隊されたんですね。
TVでちょっと見ただけですが、ものすごい運動量ですよね??
初回から30分は、スゴイですよv-12
やったことないからわからないけど、多分私は30分も持たないと思います。。。

でも、ガンバルママさんにビリーは必要ですか???
2007/08/28(火) 09:46 | URL | YUKI #-[ 編集]
履歴から来ました♪
私もやっと最終プログラムまで行ったところです!!
1日目の筋肉痛はひどかったなぁ。。。

2007/08/28(火) 09:41 | URL | ちゅらてぃママ #1Nt04ABk[ 編集]
私も入隊せねば・・・でも聞くと
みんなついていけないよ
と言うばかり・・・
でも楽しそう?
やってみようかな?
優ちゃんまた成果教えてね
2007/08/28(火) 08:21 | URL | Lionママ #-[ 編集]
ビリー
私もちょこっと入隊しました。
今ジムでボクシングやってるせいか、ビリーもそつなく通過できました。
でも、持続性が・・・家では持たない・・・
2日で脱退・・・おほほ~
ジムで普通に汗流してきます。。(^^ゞ
2007/08/28(火) 08:01 | URL | ななこ #-[ 編集]
30分ってすごぉ~い。
神楽は10分で力尽きた。。。
2007/08/27(月) 22:32 | URL | 神楽 #SFo5/nok[ 編集]
ビリーのを買おうかどうか思案中です。
おすすめですか?
2007/08/27(月) 15:46 | URL | ベルママ #-[ 編集]
ただいま仕事の休憩中でつ。

明日も一日仕事だからまだ昨日のことブログにアップできませぬ・・http://blog45.fc2.com/image/icon/i/F997.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">

ビリーゎやっぱキツイんですか~http://blog45.fc2.com/image/icon/i/F9A8.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
頑張って下さい!!
2007/08/27(月) 13:47 | URL | あき #-[ 編集]
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